HINNASTO

​

​Alexander-tekniikan yksityistunti. Kesto 45 minuuttia

Perinteinen Alexander-tekniikan yksityistunti, joka sisältää opettaja-oppilas työskentelyä. Opetus pitää sisällään sekä sanallista ohjausta, keskustelua että opettajan hienovaraista käsillä ohjaamista. Oppitunnit etenevät yksilöllisesti oppilaan sen hetkisen tilanteen ja tarpeen mukaan. ​Alexander-tekniikan tunneilla oppilas on aktiivinen osallistuja omassa oppimisprosessissaan. Opettajan ohjauksen ohella oppilaan oma ajattelu ja huomiot ohjaavat työskentelyä. 

​

Hinta 55 €

 

 

​Yksityistunnin sarjakortti, 10 x 45 min.

Sisältää kymmenen Alexander-tekniikan yksityistuntia. Sarjakortti on voimassa puoli vuotta.

​

Hinta 450 € 

​

​

 

* Maksuvälineenä käy myös ePassi, jolloin ohjaus tapahtuu erityisesti valitsemaasi liikuntalajia ajatellen. ​​​

​

​​* Voit tulla tunnille myös yhdessä kaverisi kanssa. Kaveritunnilla molemmat saavat henkilökohtaista ohjausta ja voivat samalla oppia myös toisiltaan.

​

​

​​​​​​​​​​​​​​Kurssit ja ryhmätunnit

​

Tilauksesta saatavilla eri mittaisia kursseja pienryhmille. Kursseilla käydään läpi Alexander-tekniikan periaatteita teoriassa ja käytännössä (esimerkiksi aktiivinen lepoasento). Kurssit ja ryhmätunnit sisältävät myös henkilökohtaista ohjausta ja oppimista toisten työskentelyä seuraamalla.